9月4日星期三天氣：小雨

　　“調(diào)整軍姿，小碎步動起來，一、二、三、四……”隨著教官的一聲令下，我們?nèi)�體成員隨著節(jié)拍踏著整齊的步伐向前走，我們班正在集體訓練呢！沒錯，我們都在——軍訓。

　　軍訓，軍訓，顧名思義就是軍事化的訓練，嚴格、整齊、統(tǒng)一的標準。介紹一下我們的又萌又Q的楊教官，不要被他可愛的外表所蒙蔽，他軍訓我們時十分嚴格。由于我們班的隊伍龐大，同學們都穿著統(tǒng)一的軍訓迷彩服，遠遠望去像一個個訓練有素的陸戰(zhàn)隊。下面就來說說我們訓練的科目吧。

　　NO.1站軍姿

　　站軍姿是軍訓中的一門基本的科目，但是一天幾個小時下來，腳跟中了風一樣疼痛。站軍姿中的規(guī)矩十分多，要收腹、挺胸、手呈半拳狀、雙腳呈60度分開，身體稍微向前傾。唉，站立都怎么這么難？軍訓時站軍姿正是磨煉我們的意志。

　　NO.2跨立

　　跨立就是指迅速將左腳跨出，左手握住右手手腕，雙手放與腰上�？缌⑹且环N即考速度又考注意力的站立方式，在軍訓中十分常見。

　　NO.3蹲下

　　蹲下覺得最痛苦的，蹲下時雙腿下的關(guān)節(jié)都要活動，蹲下就是先把右腳往后移，再下蹲，右腳腳尖著地，身體坐在右腳跟上，雙手順勢放在膝蓋上，蹲下時還要喊：“1、2”

　　NO.4敬禮

　　敬禮也是一門難學的東西，敬禮時手要成鈄面，中指微貼太陽穴，小臂與肩同高，教官經(jīng)常讓我們訓練敬禮，卻遲遲不喊“禮畢”，想放下卻不敢，手都快要罷工了。

　　NO.5齊步走

　　“121、121�！�…”隨著那帶有重慶口音的喊聲中，我們踏著整齊的步子向前走，但是那整齊的踏步聲中還夾雜有不整齊的聲音，走路的方式真是五花八門，有同手同腳的，有走路的……

　　軍訓，既是國防訓練，也是鍛煉人的意志。雖然軍訓時天公不做美，下起了太陽雨，可是阻擋不了我們堅定的意志，讓暴風雨來得更猛烈些吧！

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