曾經(jīng)的浮躁，蛻變成現(xiàn)在的冷靜。一切的一切都是源于我的小學(xué)老師——嚴(yán)老師。

　　還記得那年的那天，是個(gè)炎熱而忙碌的夏天。那是一段奮斗的時(shí)光，也是一段讓我蛻變的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

　　我們坐在明亮寬敞的教室。盡管開(kāi)著四臺(tái)風(fēng)扇在上面吹，還是有很多人汗如雨般的不停地用衣服的袖子和衣角擦汗。

　　離考試的時(shí)間所剩不己了。嚴(yán)老師沉重的腳步向我們逼近。捧著一疊又一疊的練習(xí)卷的她，由于時(shí)間緊迫，一到教室就把練習(xí)卷發(fā)給我們。做完一張就講，做完一張就講。一開(kāi)始本來(lái)就受悶熱天氣的影響而心浮氣躁的我終于按捺不住了“唰唰唰”地在卷子左邊寫(xiě)下“李佳霖”三個(gè)大字，丑陋的字體一泄我心頭的煩悶。

　　“李佳霖”嚴(yán)老師一頭酒紅色的頭發(fā)好像一團(tuán)火焰，熊熊地燃燒著她。眼睛直瞪著我，圓圓的眼珠好像要突出了來(lái)了一樣。聽(tīng)到了嚴(yán)老師吼叫我的名字，我的神經(jīng)突然間緊繃了起來(lái)，一刻都不敢怠慢就立刻起來(lái)了。我瞟了一眼嚴(yán)老師就不敢在看她了，于是我把頭一低，沉默不語(yǔ)。隨后，嚴(yán)老師又從嘴里冒出了一句話讓我無(wú)言以對(duì)：“為什么把名字這些那么大，是不是不想讀了�！比�班的眼光頓時(shí)聚集在我的身上，卻讓我覺(jué)得很不舒服。之后又是一陣批評(píng)。老師讓我以一個(gè)人冷靜一下。我的思緒漸漸回到三年前那個(gè)夏天。同樣的炎熱忙碌和同樣的你。

　　跳繩比賽的前一天，我懷著復(fù)雜的心情練習(xí)著，既興奮又緊張還有點(diǎn)忐忑不安和急躁。在汗水的“陪伴”下，一次有一次的卡繩。一下兩下三下，卡！四下五下，卡！當(dāng)我準(zhǔn)備跳第六下的時(shí)候，一旁的嚴(yán)老師仿佛看穿了我復(fù)雜的心情，走了過(guò)來(lái)。給予我鼓勵(lì)和安慰。“佳霖，你這么跳可不行哦！跟著嚴(yán)老師一起深呼吸，保持平靜的心態(tài)，冷靜地對(duì)待。”聽(tīng)完和深呼吸完后，我試著保持平靜的心態(tài)，冷靜的對(duì)待，然后跳繩，果然，死繩的次數(shù)明顯減少了。

　　回想完后，我冷靜地對(duì)待現(xiàn)在的局面，抱著一顆誠(chéng)懇的心用平靜的語(yǔ)氣向老師道歉。

　　而如今，我也已經(jīng)畢業(yè)了。每當(dāng)我按捺不住自己或急躁興奮的心情時(shí)，只要想起嚴(yán)老師，就會(huì)慢慢地平靜下來(lái)。老師的教導(dǎo)伴我成長(zhǎng)，益我一生。

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