肥胖是讓許多人煩惱的一件事，這多人都因為減肥而不吃零食，不吃油的東西，這可是十分困難的。那天，陽光十分明媚。我在家里開著空調(diào)，吃著冰棒。阿姨看我十分悠閑就說：“李祖權(quán)你最近好像變胖了�！蔽乙苫蟮恼f：“哪有，不會變胖的，不信我稱給你看�！蔽易叩匠由�，看到秤上的體重，針尖指向已超過50，我不由得大叫：“完了，有106斤了�！睆某由献吡讼聛恚�我看了看右手的冰棒，心想再見了冰棒，我可能再也不吃你了。我馬上把冰棒扔了。到了晚上開飯了，我看著哪些美味佳肴，又看看我的體重，心想：到底吃還是不吃，吃多了會胖，不吃會不舒服。我拿起筷子，感覺筷子有千斤重，怎么也拿不起來，心想：少吃一些就好了。不過一會，我把飯都吃完了，當我看到碗里空空如也時，說：“啊怎么能把減肥忘記呢！”我馬上放下筷子跑去房間了。過了一會兒，我把夢想寫了下來，讓我減肥成功，并且扔到了小溪里。過了幾天，我每一次看電視想吃零食時，都被我的意志控制住了。有一次我十分想吃，看到零食就好像在說：“來呀，來呀，吃我啊。”我敵不過它的誘惑，就吃了一包�？吹搅闶持挥幸淮�，我又很后悔“�。∥以趺从挚刂撇蛔≌T惑！”過了一個月，我強烈地控制了吃零食的欲望，終于得到了收獲。瘦了3斤。那個月我知道了減肥的不容易。又過了一個月，我對零食都不感興趣了，有時還出去跑步，因為我一而再再而三的阻止自己吃油的東西和零食，成功地瘦了下來�？吹竭@效果，我十分的開心，因為我的減肥計劃不但成功進行的順利還有了成效。經(jīng)過這次的減肥成功。讓我知道了平時不能吃太多的油炸食品，不然會發(fā)胖，同時我明白了只要有夢想，努力去做一定會成功。

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