我是一個熱愛運動的人，跳繩、砍包、踢毽子、跑步、羽毛球等等都是我比較喜歡的運動。但我最喜歡的還是跳繩。

　　跳繩不但可以鍛煉身體還可以當游戲來做。它有很多跳法，例如：單搖、雙搖、單編、雙編、一帶一和蹬三輪等等。有的跳法很有趣：蹬三輪跳的時候左右腳交替跳，真像蹬三輪車；有的難度特別高：雙編和雙搖就需要長時間的練習和專業(yè)的指導才能學會；有的難度低：單搖難度低，適合中老年人鍛煉身體；還有難度中等的：單編和一帶一都不難，很好玩。我尤其喜歡一帶一的跳法，要想玩好它就得兩個人相互配合、團結一致、節(jié)奏統(tǒng)一。在玩的過程中不但給我們帶來很多樂趣，還增加了我和伙伴之間的信任，提高了相互的協(xié)調能力。所以我非常喜歡這種跳法。

　　記得2014年4月底我們學校舉行的跳繩比賽，現(xiàn)在想起來還是記憶猶新。

　　那次我參加的是單搖、單編、一帶一比賽。那天全校的師生都站在操場上觀看比賽。比賽還沒有開始，我的心就緊張得怦怦的跳個不停。一帶一比賽開始了。那天是我?guī)�孫爽一起跳的。輪到我們上場時，一二班的同學和老師沸騰了，都在大聲喊：“加油、加油……”，尤其我們班的趙明遠同學都快跳起來了。有了同學和老師的鼓勵，我的心一下子就平靜了下來。開始跳了，我用力地搖著繩，為了統(tǒng)一起跳節(jié)奏，我們一起小聲地數(shù)著：“一二、一二……”。就這樣在同學和老師的歡呼聲中結束了比賽。我們共跳了135個取得了年級第二名。雖然沒有得第一，但是我也很開心。通過這次比賽，讓我感受到了運動的樂趣。

　　運動讓我有一個健康的身體，我要一直把運動進行下去。

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