有一個(gè)人覺(jué)得生活煩悶沉重，每天活著都與苦惱相伴。一天他來(lái)到寺廟里，萌發(fā)了出家的念頭。

　　方丈聽(tīng)了他的訴說(shuō)后，便給了他一個(gè)任務(wù)。方丈給了他一個(gè)簍子，指著下山的路說(shuō)：“你每走一步就撿一塊石頭放到你的簍子里，到了山下再背著石頭回來(lái)�！蹦侨苏罩�方丈說(shuō)的向山下走去，結(jié)果走了一半就走不動(dòng)了，只好空手返回。這時(shí)方丈看他滿臉汗水地回來(lái)了，問(wèn)他什么感覺(jué)。

　　那人說(shuō)：“開(kāi)始沒(méi)感覺(jué)，一會(huì)兒就覺(jué)得很沉重了，最后一步也走不動(dòng)了�！�

　　方丈聽(tīng)完他的話后說(shuō)：

　　“人的煩惱就像你簍子里的石頭。人的靈魂剛來(lái)到世間時(shí)，佛祖給的是空簍子，然而我們每走一步都習(xí)慣放進(jìn)很多東西，不管對(duì)自己有沒(méi)有用。煩惱和無(wú)止境的欲望就好比是簍子里的石頭，積攢得愈多就會(huì)愈沉重。只有精煉簍子里的東西，把樂(lè)觀、誠(chéng)信、正直、善良盡可能留下，把煩惱、嫉妒、貪欲、心計(jì)都扔掉，騰空你的簍子，生活的脊背就不會(huì)如此沉重了。

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