愛(ài)上800米長(zhǎng)跑

　　說(shuō)起800米長(zhǎng)跑，很多同學(xué)許都是唯恐避之不及。800米，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短。因此這不僅要求我們要把這段路跑完，而且要求我們的速度要快。這樣一來(lái)，這一段路程就顯得極為不易了。

　　最初我也不喜歡跑800米，甚至是害怕跑800米。每一次走上跑道，站在800米的起跑線上，我心中都會(huì)生出一種莫名的恐慌感，然后心跳加快，緊接著全身發(fā)軟。踏出起跑線的時(shí)候，那種發(fā)軟的感覺(jué)會(huì)更明顯，跑著跑著，我都會(huì)覺(jué)得自己要摔倒在地了。而往往這個(gè)時(shí)候，我腦海中還會(huì)想著接下來(lái)還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的一段路要跑，長(zhǎng)路漫漫讓我又生出一種無(wú)望之感，心里也愈發(fā)地畏懼。在恐懼之中跑完全程，手臂、腿腳酸軟的不行，因此心里產(chǎn)生了一種想法：我再也不想跑800米了，這實(shí)在是太累了。

　　然現(xiàn)在，我開始喜歡上了800米長(zhǎng)跑。站在起跑線的瞬間，我依舊避免不了心生恐懼。不過(guò)我心中所想已非長(zhǎng)路漫漫、此途艱難。我會(huì)告訴自己：以前不也跑過(guò)很多次800米嗎？不也跑下來(lái)了嗎？可見這不過(guò)是一咬牙就堅(jiān)持下來(lái)的事，又有何可畏懼的呢？帶著這種想法踏上征程，之前那種無(wú)力之感蕩然無(wú)存。我感覺(jué)自己很有勁兒，跑步過(guò)程中沒(méi)有那么累了。我開始明白了，你越害怕某事，你做那件事的時(shí)候就會(huì)感覺(jué)越累，反而你無(wú)畏無(wú)懼之時(shí)，干起事來(lái)輕松得多。這也很好理解。當(dāng)我們帶著畏懼去做某件事的時(shí)候，我們會(huì)想著這件事中我們可能會(huì)遇到的困難，這些困難說(shuō)不定需要我們勞神費(fèi)力，也說(shuō)不定我們根本無(wú)法跨越……如此，我們就背上了極重的思想包袱。做事本來(lái)就不易，現(xiàn)在又加了那么重的思想包袱，怎會(huì)不累呢？

　　其實(shí)，跑800米難就難在起跑和后半段路程。起跑時(shí)自己給自己做的心里建設(shè)很重要，心理建設(shè)做得好，心中就不會(huì)慌，心不慌呼吸就不會(huì)亂，呼吸不亂為后面攢的勁兒才足。但這并不意味著贏了起跑就能贏下全程。在后半段路程中，我們的手臂、雙腿會(huì)因乳酸堆積而變得沉重，難以抬起。這時(shí)候我們所依靠的不在是身體了，而是我們的精神。是停下來(lái)，還是繼續(xù)跑，全在一念之間。放棄，我們的身體就不用受那份苦了，但這同時(shí)也意味著我們之前跑過(guò)的路、付出的努力全白費(fèi)了。放棄固然安逸，但堅(jiān)持更加精彩。因此，在我很累的時(shí)候，我會(huì)暗示自己：堅(jiān)持住，腳步不能慢，終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)處了。

　　我喜歡800米長(zhǎng)跑有兩個(gè)原因。一是跑步能訓(xùn)練自己的耐力。800米是速度的博奕，是精神的博奕。要求速度必會(huì)讓自己受些苦，想從苦中突圍，需得依靠堅(jiān)持的精神。詹青云有言：趁著年輕，我偏要勉強(qiáng)。我更愿意將這兒的"勉強(qiáng)"理解為"堅(jiān)持"。我們這一生中會(huì)遇到很多難事兒，不是所有難事兒都可以逃避過(guò)去。要想克服這些困難，就需要我們拿出自己的"忍勁兒"和"韌勁兒"了。800米恰適合培養(yǎng)我們學(xué)生的耐力。第二個(gè)原因是跑800米能驅(qū)散心中的陰霾。情緒低落時(shí)，去跑一跑，既找到了發(fā)泄口，又能鍛煉身體，一舉兩得，何樂(lè)而不為？那些不愉快的事兒，就把它甩在身后，讓其消失在風(fēng)里吧。人生沒(méi)有過(guò)不去的坎，就像跑長(zhǎng)跑時(shí)，也許我們產(chǎn)生過(guò)到不了終點(diǎn)的想法，可一旦上了路，還不是一咬牙就堅(jiān)持下來(lái)了。那些我們?cè)�認(rèn)為跨不過(guò)的鴻溝，終將會(huì)湮滅在記憶的深海之中。

　　有些事，總需去做；有些關(guān)，總要去過(guò)；有些路，總得去走。人生不會(huì)事事順心，但只要無(wú)畏無(wú)懼、能忍能耐，回顧往昔之景，也算是通途一片。

　　用心去感受800米長(zhǎng)跑，就會(huì)收獲很多做事之理、處世之思。

　　作者：記憶知音

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