由于新冠病毒的出現(xiàn)，寒假假期延長了兩個月，身為小懶蟲的我除了每天做十個俯臥撐外，吃了睡，睡了吃，一點(diǎn)運(yùn)動都不做，我的體重日漸增長，小肚子都跑出來了。媽媽實(shí)在看不下去了，逼我每天繞小區(qū)跑2圈。

　　剛開始跑時，我就感到有些難受，畢竟已經(jīng)有2個多月沒有出去運(yùn)動了�？墒牵�“母命難違”，只好硬著頭皮跑下去。媽媽騎著自行車在前面帶著我，讓我跟她保持同樣的速度，天哪！盡管已經(jīng)很慢了，不一會兒，我卻還是跟不上。我的速度稍有放慢，媽媽就開始念經(jīng)。

　　跑到一半時，我累得氣喘吁吁，兩條腿就像拖著鉛球一樣，寸步難行，我的肺就像快炸了似的。我只能趁媽媽不注意時，偷偷走一步跑一步，可還是累得不行。我在心中不斷地喊到：加油！一定要堅持下去，不能放棄！媽媽也在一旁不斷的鼓勵、鞭策。

　　終于，慢慢到達(dá)終點(diǎn)，我捂著肚子，大口喘氣，臉色通紅，汗水直流，不停捶著胸口。

　　經(jīng)過兩天魔鬼訓(xùn)練，第三天，我的跑步狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，在保持勻速的同時，還能多跑半圈，呼吸頻次也穩(wěn)定了，人的精神狀態(tài)也明顯不一樣了，充分體現(xiàn)到運(yùn)動的作用呢。

　　還有幾天就要開學(xué)了，我要加強(qiáng)運(yùn)動，盡快調(diào)整好作息時間，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新的學(xué)期在

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