小編看來(lái),改變應(yīng)從兩方面入手:
首先,把立大志向改為定小目標(biāo)。
許多時(shí)候,“積極廢人”的產(chǎn)生都是因?yàn)榻o自己定的目標(biāo)太高,難度太大,因而很難堅(jiān)持到底。
目標(biāo)太過(guò)“積極”的時(shí)候,行動(dòng)上就容易成為“廢人”。
理想的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,不要總是奢望著“畢其功于一役”。當(dāng)我們立志于完成一個(gè)大任務(wù)的時(shí)候,不妨先把它拆分為若干個(gè)小目標(biāo),一步一步來(lái),這樣反而更容易完成。
比如,立志于每天跑步十公里,不妨先從步行五公里開(kāi)始;立志于每天背一篇英語(yǔ)課文,不妨先從每天記三個(gè)單詞開(kāi)始。一個(gè)小目標(biāo)完成之后,再適當(dāng)增加難度,邁向下一個(gè)目標(biāo)。
一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)累積起來(lái),就成為了令人仰望的大成就。
其次,要養(yǎng)成自律的習(xí)慣。
所謂“積極廢人”,根本癥結(jié)還是在于意志薄弱、缺乏自律。
頭腦一熱就立下宏愿,但真正踐行起來(lái)往往不易,沒(méi)有毅力和自律做保障很難達(dá)成目標(biāo)。
定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo),借助一點(diǎn)自律精神去完成,當(dāng)目標(biāo)達(dá)成的時(shí)候,自我控制的信心就會(huì)增強(qiáng),從而形成良性循環(huán)。日積月累,自律就會(huì)成為一種自然而然的行為習(xí)慣。
當(dāng)自律成為習(xí)慣的時(shí)候,“積極廢人”這個(gè)稱謂已經(jīng)不屬于你。
青春總有迷茫,夢(mèng)想不會(huì)自動(dòng)實(shí)現(xiàn),讓“積極”與“自律”攜手,早日戰(zhàn)勝“廢人”,這樣你就掌控了自己,進(jìn)而掌控了人生。
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