人類，是萬物之靈掌，幾乎可以自由支配世間萬物。但是，盡管如此，你又可以自由支配你自己的心靈嗎？

　　世界上的心靈不是單一存在的，而是有著很多種類：善良的心靈、邪惡的心靈、內(nèi)向的心靈、開放的心靈等等還有很多。那么，你的心靈該屬于哪個種類呢？

　　那下面我就來說一下我對我心靈種類認(rèn)識和改善這種心靈的方法。

　　我的心靈是被鎖著一把大鎖的心靈，又把這種心靈稱為內(nèi)向的心靈。所以，我的應(yīng)對方法就很簡單，就是逆之發(fā)展，相反方面進(jìn)軍，使自己的內(nèi)向心靈活躍一些，用心靈之匙將這把大鎖徹底打開！

　　內(nèi)向的人最大的特點(diǎn)就是沉默不語，性格較為冷漠，總是習(xí)慣獨(dú)自一人，不愛拉幫結(jié)派，朋友也沒幾個，也就是在別人眼中的“高冷”。所以我們要為自己解凍并持續(xù)“供氧”。這種心靈如果想要改變不算困難但也不算簡單，你要考慮到兩方面：1、不能過于開放。2、不能在此期間不注意舉止。改變這種心理看來要靠方法而且要理性，同時還是一個時間問題。

　　一般內(nèi)向的人都是在兒時受到過恐嚇或者收到過嘲笑等一系列社會因素，環(huán)境因素，家庭因素等。兒時記事是最清楚的，如果在兒時導(dǎo)致出現(xiàn)心理陰影，最容易出現(xiàn)年齡越增長內(nèi)向程度也隨之增長的現(xiàn)象。

　　內(nèi)向的痛苦，很多心靈被內(nèi)向“侵占殖民”的人都懂，都經(jīng)歷過或者現(xiàn)在還承受著。

　　好的，那么我們到底該怎樣使內(nèi)向這個負(fù)數(shù)負(fù)能量乘于逆之的負(fù)一呢？

　　以下是我的幾個方法及建議，一、要時刻保持自己的自信，有了自信才會有氣質(zhì)，在別人面前才能挺直腰桿。二、做每件事之前，在自己心里默念：自己是最棒的。三、保持一個良好的心態(tài)。四、盡量不對人過于冷漠，試著交朋友。那么內(nèi)向的人幾乎受不得他人一句批評，無論你的批評正確與否。所以我再補(bǔ)充一個建議，五、盡量讓自己可以接受他人善意的批評，這樣可以使自己進(jìn)步。這五點(diǎn)建議僅供參考，但是我覺得這還不夠，這需要你在改善內(nèi)向心靈的路上自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并落實(shí)在實(shí)踐中。還有，最重要的一點(diǎn)：朋友是打開你心靈的一把鑰匙。就這一句話，請大家自己看著辦。

　　從現(xiàn)在起，如果你依然是個內(nèi)向的人，就不放按照我提供的方法去做一下，但是仍有許多方法需要你自己在改善內(nèi)向心靈的路上去探索。待你真正做到乘負(fù)一，待你真正找到打開心靈大鎖的鑰匙，那一天，將是你的心靈解放日。

　　我們共同努力，使自己可以輕松掌控心靈吧！

    初三:申鵬宇

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