“付出才有回報。”這是老師經(jīng)常說的一句話，而在經(jīng)歷了那件事后我才正真懂得了這個道理。在一次籃球訓練時教練對我們：“今天回家后把自己的韌帶拉拉開，這對于我們以后打籃球時會有很大的幫助……”

　　聽了這些話我心里想到：俗話說的好“笨鳥先飛，雖然我的韌帶不怎么好，但是我可以勤能補拙啊！而且我比其他的同學還晚來少上好幾節(jié)課，那么我更應該好好的練習了。

　　我回到家后立馬換掉鞋子，沖進臥室里開始寫起作業(yè)。就連媽媽都不禁露出疑問：“咦，今天我們家樂樂怎么學乖了？都會主動學習了！”吃過晚飯后我就開始拉起了韌帶。

　　首先我擺出跨欄的姿勢，讓大腿呈90度狀。接著把左手伸向左腳，把頭給低下去，手努力的往前伸，讓左腳抓住左腳腳尖。而就在左手抓住左腳腳尖時，大腿也傳來了一陣酸痛。

　　“嘶”我不禁倒吸一口氣。而就在我準備放棄時，腦海里忽然浮現(xiàn)出教練對于我們那信任的神色，我一咬牙又把身子往前一壓，然后快速的用右手抓住左腳腳尖不讓身子往后縮回。豆大的汗水從我臉上劃過，但那都洗不凈我對于籃球的那種執(zhí)念。

　　就這樣我堅持了整整四天，而每當我要放棄是心里總會對自己說：“王樂，難道你忘記爸爸經(jīng)常教導你說做事要做到最好么？難道你都忘記了？還是你想做一個半途而廢的人？”功夫不負有心人，終于在星期二的訓練上我得到了長足的進步，就連教練都當著大家的面表揚我。

　　同時我也懂得了一個道理：一分耕耘，一分收獲。只有在經(jīng)過汗水的澆灌下，成功的果實才能開花結果！

    六年級:王樂

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