八月二十晚上的那場(chǎng)女子十米跳臺(tái)的跳水決賽讓我悟出了不少人生哲理。

　　中國(guó)隊(duì)參加比賽的是小將王鑫。陳若琳。她們一個(gè)十六歲，一個(gè)還不滿十六歲。前面三跳陳若琳一直都排在第一位，而加拿大選手的比分緊跟在后。第三跳完了以后，陳若琳比對(duì)手高出不到一分。第四跳，陳若琳以一點(diǎn)五分的差距位居第二。全場(chǎng)觀眾都非常緊張，我也是。

　　第五跳，是關(guān)鍵的一跳。這一跳將會(huì)決定金牌會(huì)花落誰家。那位加拿大選手的難度系數(shù)為三點(diǎn)二，而陳若琳的的難度系數(shù)是三點(diǎn)四。對(duì)手這一跳沒有失誤，一枚獎(jiǎng)牌四穩(wěn)拿的，就看陳若琳的了。但她登上跳臺(tái)時(shí)，她非常，這時(shí)，解說員說了一句話：“我們?cè)��?jīng)問過陳若琳她為什么能做到這樣鎮(zhèn)靜？她說‘我把每一場(chǎng)比賽都當(dāng)成一次訓(xùn)練，不要把對(duì)手想得那么可怕’”最后，她跳出了全場(chǎng)最高分——100．3分。這一跳的入水幾乎沒有水花。全場(chǎng)觀眾都沸騰了，掌聲雷動(dòng)。

　　這場(chǎng)比賽中，我很難忘解說員說的那句話。對(duì)的，我們?yōu)槭裁匆�把�?duì)手想的那么可怕呢？有時(shí)候給自己壓力的不是別人，是自己。在關(guān)鍵時(shí)刻，不能給自己施加太大的壓力。往往心情放松的人容易比出自己的成績(jī)甚至超過自己的成績(jī)。

　　在跳臺(tái)旁邊，有一個(gè)放松池這就是給運(yùn)動(dòng)員放松心情用的。這也許是在提醒我們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)刻要放松心情吧。