列一張感恩清單，從此開始，它會(huì)改變你的能量。

　　在你沒有這樣做之前，你的思想集中在你所沒有的東西上，所以你就會(huì)抱怨。

　　——題記

　　“對(duì)這個(gè)世界/如果你有太多的抱怨/跌倒了/就不敢繼續(xù)往前走/為什么/人要這么的脆弱墮落/請(qǐng)你打開電視看看/多少人/為生命在努力/勇敢的走下去/我們是不是該知足/珍惜一切就算沒有擁有……”流行歌曲《稻香》僅僅詮釋了一個(gè)很簡(jiǎn)單但卻又很容易讓人們遺忘的一個(gè)道理——那就是知足為樂，不要奢求太多，珍惜自己所擁有的一切，就算沒有擁有的！

　　在小說《魯濱孫漂流記》中，落難荒島的魯濱孫在面對(duì)茫茫大海命運(yùn)未卜時(shí)，列了兩張清單，一張列出他所面臨的困難，另一張列出他可以感恩的事；他在一張清單上列出他現(xiàn)在所有失去和缺乏的物品，同時(shí)在另一張清單上列出現(xiàn)在他擁有的一切。結(jié)果他驚人的發(fā)現(xiàn)：他自己擁有的物品，竟是如此豐富！感恩清單讓他充滿了生存的勇氣。終于，28年后他活著離開了荒島。

　　是的，這就是感恩清單的力量。在面臨困境時(shí)，我們不要去想我們失去了什么缺乏什么，而應(yīng)該用充滿生的渴望來想我們現(xiàn)在還擁有什么，這樣可以使我們有信念，有追求，有對(duì)生活的信心。

　　一位心理學(xué)家說過：“列一張感恩清單，從此開始，它會(huì)改變你的能量。在你沒有這樣做之前，你的思想集中在你所沒有的東西上，所以你就會(huì)抱怨。”但是，如果反過來想，想想我們還有什么，那就不應(yīng)該是抱怨了，而是感恩了。如果全世界的人都能這么想，那么人人都會(huì)快樂，人人都會(huì)成功，人人也都要感恩。

　　我自己也做了個(gè)實(shí)驗(yàn)(實(shí)驗(yàn)品當(dāng)然是我自己)。在兩張紙上分別寫上我現(xiàn)在所沒有的，缺乏的和我已所擁有的。然后，只看我所沒有的清單的時(shí)候都沒多注意，打開仔細(xì)一看，不由的“哇！”了一聲。我的媽呀！Mygod！這么多��！我越看越生氣，越看越抱怨，覺得我自己怎么什么都沒有啊，真是一個(gè)名副其實(shí)的“窮光蛋”。但又打開我所擁有的清單一看，雖然只有短短幾條，但讓我對(duì)生活又充滿了信心，充滿了樂趣：

　　⑴：我擁有世界上最偉大的母親，最真誠的母愛。

　　⑵：我擁有世界上最堅(jiān)強(qiáng)的“后盾”——我的親人。

　�、牵何覔碛惺澜缟献詈玫睦蠋煟�同學(xué)，朋友和“死黨”。

　　⑷：我擁有世界上最幸福的愛！

　　感恩清單雖然不多，但的確能讓人充滿對(duì)生活的信心，樂趣和追求。這就是感恩清單的力量。

　　在困境時(shí)，不要去想我們?nèi)鄙倭耸裁�，而想想我們還擁有什么，便能走出困境，走向勝利的人生！